体温を上げて健康アップ

日本人の平熱は36度~37度です、35度台それ以下の状態を低体温といいます。

 

冷え取りには生姜、

 

ショウガは体を温めて痩せるという、ダイエットの効果があるといわれます。

 

痩せたければ体重より、体温を計ろうと言われ、

 

低体温になると免疫力が低下し病気にかかりやすくなります。

 

また、基礎代謝が落ちるので太りやすく、疲れやすくなります。

 

低体温になる原因は運動不足、冷たいものや甘い物の食べ過ぎなどの食生活や生活習慣などに よって血液の循環が悪くなるために起こります。


体温を上げる食材としては生姜があります。

 

生姜にはジンゲロールやショウガオールといった成分が含まれていて、この成分が体温を上げる効果があります。

 

逆に体温を下げる食品として牛乳やヨーグルト、砂糖などがあり摂りすぎないように注意しましょう。

欧米の認知症薬開発

認知症は高齢になると発症しやすく、アルツハイマー型認知症は国内に100万人もの患者が存在するといわれます。

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日本での認知症の治療薬は対処療法的手法として開発されてきたのですが、欧米では根治療法的治療薬の開発が進められてきました。

 

アルツハイマー型は脳内に変異タンパクがたまり、神経細胞が死んで脳の萎縮や記憶力、理解力の低下などを起こし、やがて死に至る難病で、根治する薬は未だありません 美爽煌茶

 

一度認知症が発病すると、本人は元より家族など看病に悩まされる厄介な病気です。

 

日本で開発している治療薬は、神経活動を活性化させる対症療法的な薬で、進行を食い止める程度の効果しか見込めないのです。

 

これに対して、米ファイザーが開発中の治療法は、原因を根本的に解決する根治療薬で、変異タンパクを抗体を使って生成しにくくしたり、分解する仕組みとみられ、すでに臨床試験の最終段階にあるとされ、抗体以外の薬品や手法の研究も進んでいるようです。

 

世界のアルツハイマー型認知症患者は、2050年には現在の3倍以上増えて1億1540万人に達し、国内でも10年の116万人が、25年には約2倍の220万人との予測もあり、根治薬市場は膨大となると云われます。

 

根治薬の開発成果次第によっては、市場を塗り替えるといわれます。

 

私自身も、いずれ認知症になるかも知れないと思うと、早く根治できる薬が開発されてほしいものです。

 

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「恐竜橋」が開通

東京都江東区若洲と中央防波堤外側埋め立て地を結ぶ、「東京ゲートブリッジ」の開通式が11日に行われました。

江東区の若洲公園で架橋した国土交通省や工事関係者ら約330人が出席し、電気自動車など61台に分乗して、観光スポットとして注目を集める「恐竜橋」の渡り初めをしました。東京ゲートブリッジは、全長2618メートル、高さ87.8メートルで、12日午前10時に一般開通します。

 

三角形の鋼材をつなぎ合わせた「トラス橋」で、恐竜が向かい合うように見えるユニークな形が、「恐竜橋」の由来です。

 

全長2.6km 往復6km海を眺めながらジョギングできれば、ダイエットにもいいのですが・・・・

 

ダイエットと食生活

民家の床下に置かれたラジウム

東京世田谷で高放射線の場所・ホットスポットがあるということで、福島の原発の影響がこんなに遠くまで・・・と大騒ぎになっていたのですが、民家に置かれていたラジウムが原因として一件落着しました。

そこで、私が一番不思議に思うのは、その民家の住民の健康なのですが、余り報道されていません。

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福島原発では20mシーベルト以上では健康に影響が出る可能性が多く、原発作業員では200mシーベルトが限界と言われています。しかし、民家の床では300mシーベルト近くあったといわれます。その環境で何十年も住んでいた訳ですから、影響がなかったのでしょうか?

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何十年という事ですから、既に死亡された方もおられるのですが、放射線との因果関係も調べてほしいものです。数年前から空家となったようですが、それまでは高放射線の下で何年も暮らしたという貴重な体験だと思います。

 

高い放射線の影響は人体実験ができず、動物実験で20mシーベルトとか200mシーベルトという数字が出されたと思いますので、仮に床下の300mシーベルトの放射線があり、その上にふとんを敷いて寝ていたとすれば、非常に長期間高い放射線を浴びていた事になり、健康に影響が無かったとすれば、これまで危険とされた数値が疑問になってきます。

報道されている数値からすれば、民家の住民は白血病になって治療しなければならない筈です。

 

民家にあったラジウムは戦前の時代に夜光塗料などとして使用されていたとかいう報道が多いのですが、民家の住民の健康状態の記事が殆ど見当たりません。3mシーベルトで立ち入り禁止にしたのですが、それを遥かに上回る数値の家で暮らしていた訳ですから、私は住民の健康が大変気にかかっています。ラジウムとセシウムの放射線の違いなども含めて、いずれ報道されるかも知れませんが・・・。

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「モテ」る時期

モテ・・・モテる時期は、相対的に、モテ期は男子よりも女子に多く訪れているようです。

 

生まれてこのかたモテたことなどございませんとか、過去のモテ期は5回以上あったとか、アンケートによると、モテ期は女子に多く訪れているようです。

 

男子は一般的に恋愛アンテナの電波状況が悪いということが原因とかで、??はモテ期に気づいていないそうです。それに対して女性は、自分が「モテ」ていると認識するアンテナの感度が高いそうです・・・・・。

 

モテ期がなかったという人は、遅咲きのサクラを期待してみては・・・・

 

 

 

高速増殖炉もんじゅ原子炉停止

17日に日本原子力研究開発機構は、高速増殖炉原型炉もんじゅ(福井県敦賀市)の原子炉の停止を発表しました。

 

実施中の「炉心確認試験」を22日に終え、来年度まで長期停止し、当初の計画通りという。

 

5月に14年5カ月ぶりに運転を再開したもんじゅは、3段階の試験を経て2013年春にも本格運転に移る。

 

来年度の第2段階の試験では出力を40%まで上げ、タービンや発電機も作動させて約6カ月間運転し、12年度の第3段階での100%出力試験につなげるようです。

 

高速増殖炉原型炉もんじゅ(2005年2月6日)とはウラン・プルトニウム混合酸化物(MOX)燃料を使用し、燃やした量以上のプルトニウムをウランから取り出すことができるため「夢の原子炉」とも呼ばれ、実験炉の次の段階に当たり、1994年4月に初臨界。ウランの有効利用が可能で、国が進める核燃料サイクル政策の中で重要な役割を担う。冷却材のナトリウムは空気に触れると燃焼するため、安全管理が難しい

 


サッカーW杯が終わりました

ついにサッカーW杯優勝国が決まりましたね

あっという間に終わってしまいましたが、振り返ると見応えのある試合が多い今大会だったのではないでしょうか

また4年後のブラジル大会での熱い戦いに期待しましょう♪

今年のゲリラ雷雨

ウェザーニューズによると、今年は太平洋高気圧の勢力は平年並みに強い見込みで、7月から強まり8月にピークをむかえ、8月の下旬から9月は段々と弱まってくる見込みとしている。

 

上空の寒気は7月と8月下旬に入ってくるため、7月は寒気と高気圧周辺の湿った風の影響で、山沿いほど雷雨が多くなる予想です。

 

8月上旬~中旬は大気の状態は安定する見込みで、“ゲリラ雷雨”の発生は少なくなりそうだが、8月下旬には再び寒気が入って不安定になり、全国的に“ゲリラ雷雨”が多くなる予想だです。

 

昨年に比べ、8月下旬を中心に3割程度多くなると見ている。

15都道府県における“ゲリラ雷雨”発生回数予想は、7月~9月で最も多いのは北海道の540回程度で、続いて静岡県の500回、広島県の480回程度などとなっている。

 

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オグリキャップが死去

多くファンから人気を博し、競馬ブームを支えたアイドルホースで「オグリ」「芦毛の怪物」などの愛称で呼ばれたオグリキャップ(牡25歳)が3日、余生を送っていた北海道・優駿スタリオンステーションで死去した

オグリキャップは1987年に地方・笠松競馬でデビュー。12戦10勝と圧倒的な成績を残し、1988年に中央競馬(JRA)に移籍した。中央競馬では引退レースとなった1990年の有馬記念を含む重賞12勝(うちGI4勝)という偉大な記録を残した。通算成績は地方、中央を含め32戦22勝

ダイエットの悩み

今度こそはダイエットを成功させるぞと決心しても、どのダイエットが良いか分からず迷ったりしますよね。

 

インターネットでもダイエットの話題が氾濫していて、どの方法が一番効果的なのかも分からないですし、テレビのショッピングチャンネルでダイエット器具を見ても、本当にきりが無い位種類があって、選びきれない時がありますよね。


それでもなんとか自分に合ったダイエット法を探してみようと、気になるダイエット法を案内しているサイトを訪問して、問い合わせのメールを送っても、返事が来なかったりして、疲れる事はありますよね。


それが最近、これだというダイエット法を見つけたのです。
今まで二千人以上の方々を綺麗に痩せる道へ導いてきた「モデ痩せ」なので実績は十分です。その上、手厚いメールサポートまで付いているとは驚きでした。

ダイエットとストレス

ダイエットの敵は何か知っていますか。
それはストレスです。

食べたい物を食べられないという我慢から
ストレスが知らない間に蓄積されてしまい、
最終的には過食症になったりしてしまいます。

ダイエットをして病気になるのは本末転倒ですよね。

色々な事を分かっていても、ダイエットで
極度な食事制限をされている方は、今すぐその方法は辞めて下さい。
もっと簡単で確実に痩せて、体質改善につながる

 

ダイエットと食生活